2019年7月22日アティーシャのハート瞑想2019.06.29 03:40月に一度【22日の22時（日本時間）】あなたが居る場所で、一緒に瞑想しませんか？ゆっくり１時間座りたい人、サクッと15分だけ、30分だけでもウエルカム！気楽にご参加ください。22時〜23時の間のお好きな時間にどうぞ。とはいえ、初めての人はなかなか静かに坐るのがむずかしく感じたりし...